ガムのかみ過ぎで重度の下痢に

ダイエットに利用する人がいるかもしれませんが、過ぎたるは・・・
ソルビトールの大量摂取は重症な下痢や消化機能の低下も引き起こす
そうです。
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「リスを食してもおそらく安全」

リスを食べるなんて・・・驚きとショックと・・・
そういえば珍味を食べるテレビ番組で
ハムスター料理を食べながら横にいるハムスターを
「かわいいー」といっていた西村知美さんを思い出しました。
珍味でしょうか、
それともウサギのようにポピュラーな食材になりつつあるのでしょうか？
ザ・リス―最新の飼育(エサ・住まい・接し方・医学)が全てわかる (ペット・ガイド・シリーズ)
井川 俊彦 /曽我 玲子 /大野 瑞絵
誠文堂新光社 刊
発売日 2005-05



グリックの冒険 (岩波少年文庫)
薮内 正幸 /斎藤 惇夫
岩波書店 刊
発売日 2000-07



飼いリスのグリックは、北の森でいきいきとくらす野生リスの話を聞き、
燃えるようなあこがれをいだきます。
カゴから脱走したグリックはガンバに助けられ、
動物園で知りあっためすリスののんのんといっしょに、北の森をめざします。
小学４・５年以上。

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コカ・コーラが漢方飲料水の開発に

健康食品ブームにコカ・コーラも・・・。
薬草成分を用いた清涼飲料水には興味ありです。
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ウオツカの点滴で人命を救う

ウォッカが解毒剤に？
驚きのニュースですが無事に退院できてよかったですね。
「ウォッカに助けられた男」として今後の人生を
大切に送っていただきたいものです。
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海に‥ペットボトルのおかげで奇跡の生還

広い海でたまたまペットボトルが・・・それも約３リットル。
ありえません。この人は幸運だったとしか思いようがありません。
本当に無事でよかったですね。
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ミカンに骨粗しょう症予防効果

ミカンを多く食べる女性ほど、
閉経後の骨密度の低下が起きにくいことが3日、
独立行政法人農業・食品産業技術総合研究機構果樹研究所
（茨城県）などが静岡県浜松市（旧三ケ日町）の
住民を対象に行った栄養疫学調査で分かりました。

骨粗しょう症の国際専門誌オンライン版に掲載。
同研究所は浜松市などと合同で、三ケ日町住民699人の骨密度を調査し、
βカロテンなどカロテノイドの血中濃度や、
果物・野菜の摂取量との関連を解析。
----------------------------------- 2007-10-03 時事通信より引用
身近なみかんに骨粗しょう症予防効果があるとは
意外です。
早速食べましょうか。
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女優マギー・Qがレタス・ビキニで

レタスのビキニといえばこんな話題もありました。
韓国でPETA、レタスビキニで菜食アピール
・・・こちらの方がベジタリアンぽいっ・・・かな？
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これが本物のブートキャンプ

「ビリーズブートキャンプ」は体力の要るダイエットです。
ダイエットと言うよりスポーツですね。
これをこなせる人には“ダイエット”は不要という気がします。
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ペルー南部に隕石が落下

異臭とは隕石から放たれたものでしょうか。
とりあえず放射線は検出されずと言うことですが。
しかし、大都会に隕石が・・・となった日には大パニック！
避けられない災害にぞっとします。
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サンプラザ中野の簡単“健幸”マニュアル

痩せ方上手―サンプラザ中野の簡単“健幸”マニュアル
サンプラザ中野
講談社 刊
発売日 2003-01



商品の説明・・・

出版社/著者からの内容紹介
アタマで痩せる！健康ダイエット法
24kg痩せて“健幸”になった男の理論

●働きすぎの腸をいたわる「1日1快食」
●幸せの「黄金色のうんこ」ってナンダ？
●中野流「低インシュリンダイエット」
●「3週間温冷浴」で冷え性を克服
●成人病の元「死のカルテット」にサヨナラ
●美と健康の大敵「フリーラジカル」をやっつけろ！
●ココロ和ます「ビタミン」とアタマを良くする「サプリメント」
……これだけやれば125歳までピンピンだ！

※本書はWeb現代の連載『ビタミン・ロックンロール』を
　大幅加筆修正したものです。

内容
アタマで痩せる!健康ダイエット法。
24kg痩せて“健幸”になった男の理論。
（「BOOK」データベースより）
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WHO、生活習慣病による死亡者倍増を警告

「運動不足」は耳が痛いです。
いつも「運動する前に体重を落としてからじゃないと・・・」と
いいわけしてます
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子どもたちの肥満は「健康に悪い食品CM」

子どもの肥満は日本よりアメリカの方が深刻ですが
肥満に対する研究や対策は
アメリカの方が真剣に取り組んでいるという表れでしょう。
日本も一日も早く「健康に悪い食品のCM」への
対策が必要ではないのでしょうか。
マクドナルドなど広告活動を自粛

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米国の肥満率が急上昇

日本も他人事ではありません。
アメリカでは子供向け番組で↓このような対策が採られています。
マクドナルドなど広告活動を自粛

ダイエットに関してのおすすめ本です。
いつまでもデブと思うなよ

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食べ方問答―少食のすすめ

食べ方問答―少食のすすめ 我が心の師に健康道の奥義を訊く!
甲田 光雄 /サンプラザ中野
マキノ出版 刊
発売日 2004-09



我が心の師に健康道の奥義を訊く!
内容（「MARC」データベースより）
人はなぜ病気になるのか? 何をどう食べればいいのか?
サンプラザ中野が心の師と仰ぐ甲田光雄に、病気のこと、
食べることを中心に、ふだんから疑問に思っていることを
質問した問答形式の本。
甲田先生とサンプラザ中野さんとの対談形式です。

最近はすっかりベジタリアンのサンプラザ中野さん。
ハッピーなベジタリアン、
サンプラザ中野さんの今後に注目したいです。

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タバコの広告全面禁止へ

喫煙者はもちろんのこと、タバコを吸わない人の健康にとっても
良いことだと思います。
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「清原のチーム愛」実感、球団は感謝感激

オリックス清原のプール購入に球団も驚きを隠せなかった。

球団首脳は「莫大な大金を投じて本当にびっくりしたけど、
それだけ来季へ懸ける意気込みの表れ。本当に頑張って欲しいし、
ますます復活を応援したくなった」と感慨深げに話した。
しかもナインに利用を呼びかけただけでなく、
球団に寄贈することについても感謝感激。
「ありがたいなどと簡単な言葉では済まされない。
去年入団した時からチームのことを思う心は人一倍だったけど、
改めてチーム愛を実感しました。
仰木さんのためにというのもあるでしょうし、
我々オリックスの誇りです」とため息を交えていた。
----------------------------------- 8月21日刊スポーツより引用
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清原、リハビリ用プール球団に寄贈

清原がリハビリ用流水プール「SwimEx」をチームに寄贈
オリックス清原和博内野手（４０）が
米国社製リハビリ用流水プールを自費で購入し、
球団に寄贈することが２０日、分かりました。
その額２３００万円。費用捻出（ねんしゅつ）のために
愛車ベンツを売却するなど、来季復活へ並々ならぬ意欲を見せた。

現在工事中で８月末に完成するプールは、
神戸市のオリックス合宿所の倉庫を改造して設置。
高さ２メートル、奥行き５・４メートルの外見はまるで小型船のよう。
清原は「今のオレにどんなものより必要なのが、このプールだった。
来年もう１回グラウンドに立つために、必ず復帰するために。
そのために大好きな車も処分した。
大切なものを売ってでも、このリハビリにかけたい」と説明。

米国社製の本体価格は１３００万円でプラス工事費が１０００万円。
総額２３００万円。その費用をつくるため、
愛車ベンツを１８００万円で売却した。
６月末にコリンズ監督の勧めで渡米受診したロサンゼルス市内の病院で、
このプールがリハビリに使用されていた。
メジャーの各球団が設置し、有酸素運動で早期の疲労回復や
水流によるアイシング、マッサージ効果などメリットがある。
さらにシーズン中でも試合後の患部ケアに大きな効果を発揮するという。

清原は「何もしていないし迷惑ばかり掛けた１年だった。
チームメートのみんなにも、コンディションが良くなって欲しい。
少しでもチームの役に立ちたい」と球団に寄贈する。
９月初旬にも、進退をかける来季復活へ向け、水中で本格的なリハビリ開始。
----------------------------------- 8月21日刊スポーツより引用
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ネットにハマるハイテクおばあちゃん

７０代といえば我が母たちです。
子どもの頃は戦争を体験して「贅沢」に縁のなかった彼女たちです。
ローンも終え年金生活の今、彼女たちは私たちよりリッチです。
海外を飛び回り、携帯でのメールは絵文字入りでバンバン打ちまくり
の生活です。
この夏帰省すると７２歳の母はパソコンを購入していました。
FUjiTSU（富士通）・FMV、現在勉強中ということですが。
無線ランは負けてます。
ちなみに父たちは携帯を持たないアナログ人間です。
が、それもいいですよね。
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パルクール

パルクール（Parkour）とは、
一切の道具を使わず自らの肉体だけで障害を跳び越え、
攀じ登り、またその上から飛び降りながら移動する
フランスが起源の移動技術体系。

パルクールにおける障害物は壁やレールなど人工物が多く、
その練習は主に都市部で行われる。
パルクールの実践者はトレーサー (traceur) と呼ばれる。

当然のことながら入念な準備運動やイメージトレーニングが必要とされ、
パルクールを始めてまもない時にいきなり高度な技術にチャレンジすることは
死と隣り合わせのとても危険なスポーツ。
初心者は安全な技からチャレンジしていき、上達していくのが好ましい。



“パルクール”とは知りませんでしたが以前見た映画「YAMAKASI」は
それですね。
まさに都会を疾走の世界です。
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「太い交際」に注意

26日付の米紙ワシントン・ポスト（早版）によると、
肥満の友人と付き合っている人はそうではない人に比べ、
2〜4年先に自分も肥満になるリスクが最大171％上昇するとの調査結果を、
米ハーバード大医学部の研究チームがまとめた。

調査は1971年から2003年までの32年間にわたって、
全米の約1万2000人の成人を対象に行われた。
その結果に統計処理を施したところ、配偶者が肥満である場合、
2〜4年以内に自分も肥満になる確率は37％、
兄弟が肥満の場合は40％高まると算定された。

友人が肥満の場合、親しさの度合いをどう思っているかによって幅が出るものの、
57〜171％という高い確率がはじき出された。
肥満の友人が遠隔地に住んでいても、自分が肥満になるリスクは高まるという。
----------------------------------- 2007年07月26日時事通信より引用
我が子よ、母のようにチョコばかり食べていると
こうなるよぉ〜
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